कस्ता रोगीले कस्तो फलफूल खाने ?

आजकालका मानिसहरुलाई थुप्रै प्रकारको रोगले घेरेको छ । मधुमेह, उच्च रक्तचाप, थाइराइडजस्ता रोग ४० कटेका मानिसहरुबिच सामान्य जस्तै भइसकेको छ । नेपालीहरुको खाने तरिका अलि भिन्न छ । दाल, भात, तरकारी खाँदा शरिरलाई चाहिने सबै पौष्टिक तत्वको परिपूर्ती हुन्छ भन्ने मान्यता अहिलेसम्म नै कायम छ । धेरैजसो नेपालीहरुमा फलफूल खाने बानीको विकास भइसकेको छैन । धेरैजसो...

Read More

दुध पिउनुका अदभूत फाइदाहरू थाहा पाउनुस्

सबैले किन पिउने दुध ? यसका फाइदाहरू थाहा पाउनुस् दुध हाम्रो आहाराको महत्वपूर्ण हिस्सा हो । दुधमा प्रोटिन, खनिज र भिटामिनजस्ता पौष्टिक तत्वको प्रचुर मात्रा पाइने गर्दछ । हरेक उमेर समूहका मानिसलाई दुध किन आवश्यक हुन्छ भन्ने विषयमा हामी जानकारी दिँदैछौँ । बाल्यकालः बाल्यवस्थामा शरिरिक र मानसिक विकास तिव्र रुपले हुने हुँदा बच्चाहरुलाई गुलियो पेय पदार्थभन्दा...

Read More

आयो आइफोन ६, के-के छन नयाँ सुबिधा ? (फोटो फिचर)

निर्माता एप्पलले मंगलबार बहुप्रतिक्षित आइफोन ६ सार्वजनिक गरेको छ । ‘आइफोन ६’ र ‘आइफोन ६ प्लस’ गरि दुई मोडल सार्वजनिक गरेको एप्पल ठूलो स्त्रिmन स्मार्टफोन सेगमेन्टमा प्रवेश गरेको छ । क्यालिफोर्नियामा आयोजित बिशेष कार्यक्रममा एप्पल प्रमुख कार्यकारी अधिकृत टिम कुकले आइफोनका दुई मोडलसँगै पहिलो स्मार्टवाच ‘एप्पल वाच’ पनि सा डिजाइन र डिस्प्ले आइफोनले...

Read More

बिहानको यौन सम्बन्धले तपाइँलाइ फुर्तिलो बनाउँछ

न्यूयोर्क, दिन भर फुर्तिलो, स्वस्थ र जवान रहने कुराको साँचो तपाइँको हातमानै छ, त्यो हो बिहान बिहानै गरिने यौन सम्पर्क। हालै गरिएको एक अध्ययनमा यस कुराको खुलासा भएको छ । यसको अर्थ, मर्निङवाक र जगिङ बाट हुने फाइदा यदि तपाइँ बिहान यौन सम्पर्क गर्नुहुन्छ भने उठाउन सक्नु हुन्छ । मिडियाको एक रिपोर्टमा यौन स्वास्थ्य शिक्षक र प्रसिद्ध किताब ‘बिकज आइ फील...

Read More

केर गिभर भिषा अब एजेन्सी बाट नै "मिस्राद अफ्निम " जानु नपर्ने पढेर जानकारी गर्नुहोला सबैलाई

इस्रैलमा कार्येरत CARE GIVER  अब बर्षे पिछे लगाउने ,थप्ने भिषा लगाउन VISA DEPARTMENT OF ISRAEL "मिस्राद अफ्रिम "जानु नपर्ने भएको छ ,,मिस्राद अफ्निममा बढ्दै गएको घुएचो र अधिक ब्येस्ताताको कारण सजिलोकोलागी येसो गरेको हुन सक्ने "दिवोरा" अबाद इस्रैल एजेन्सी को अनुमान छ ,एसका लागि आवश्यक कागजातहरु भने पहिले सरह नै नियम...

Read More

९ वर्षीया बालिकाको अनौठो बिश्व रेकर्ड..

घरमा कम्प्युटर वा ल्यापटप बिग्रिहालेमा हतपत्त कसैले त्यसलाई खोलीहाल्ने आँट गर्दैन । त्यसभित्रका पाटपुर्जा कहाँ के छन् र कसरी काम गर्छन् भनेर बुझ्नु साधारण मानिसलाई निकै गाह्रो काम हो तर भारतमा एक ९ वर्षीया बालिकाले १० मिनेटभित्रै ल्याप्टपका सबै पाटपुर्जा खोलिदिएर रेकर्ड राखेकी छिन् । आदर्शिनी नाम गरेकी यी बालिका तामिलनाडुकी हुन् । उनले पहिलो पटक...

Read More

सम्भोग भन्दा बढी लोक प्रिय यि चार कुरा हेर्नुस के रहेछ त ..?

सम्भोगको चाहना जो सुकै स्वस्थ मानिसमा हुन्छ र यो प्राकृतिक आवश्यकता हो । धेरैको सोचाइ र आम बुझाइ के छ भने मानिसले सम्भोगका लागि जे सुकै कुरा पनि त्याग्नसक्छ अर्थात् सम्भोग भन्ने चिज मानिसको पहिलो रोजाइको विषय हो । तर अध्ययनले यो कुरालाई गलत सावित गरेको छ । अध्ययनकर्ताहरुका अनुसार दुनियामा यस्ता केही विषय छन् जसका खातिर मानिसले सम्भोगलाई त्याग्न सक्छन्...

Read More

केटीहरुले कस्ता केटाहरुलाइ मनपराउँछन त ... ? जानी राखौ..

एजेन्सी । केटाहरुले केटीको नजरमा पर्न धेरै कुरामा ध्यान दिने गर्छन् । केटीहरु पनि कम त कहाँ छन् र ..?आफुले खोजेको रोजेको केटा होस् भन्ने सोचिरहेका हुन्छन । अब यहाँ हेर कस्ता खालका केटाहरु मनपराउँछन त केटीहरु -: - आत्मविश्वासी आफुप्रति पूर्णरुपमा विश्वासी रहेको युवकले युवतीहरुको ध्यान खिच्न सफल हुन्छ । सार्वजनिक रुपमा सकारात्मक हुने र शक्ति तथा...

Read More

पाइलटले तपाइँलाई कहिल्यै पनि बताउँदैनन् त्यो १० रहश्यमय हवाईजहाज यात्रु संग जोडीका कुराहरु जानी राख्नु जरुरी..

सास । हवाई यात्रासंग धेरै रहस्यहरु जोडिएका छन् जो कुरा हामीलाई थाहा छैन । त्यसो त हवाई यात्रा ९९ प्रतिशत सुरक्षित यात्रा मानिन्छ अनि दुर्घटना भैहाले ९९ प्रतिशत खतरनाक यात्रा मानिन्छ । संसारमा बिमान दुर्घटनाको सबै खबरहरु महत्वपूर्ण मानिन्छ कारण हवाई दुर्घटनाबाट सयौंको मृत्यु हुन्छ अनि देश/बिदेशका यात्रूहरुको मृत्यु हुन्छ । त्यसो त अन्तराष्ट्रिय बिमानहरु...

Read More

प्रेम सम्बन्ध किन टुट्छ ? नटुट्ने कसरी..? जानी राखौ..

एक अर्काप्रति आफ्नो भावना कहिले पनि नबदल्ने सोचेर नै कुनै पनि एक महिला र पुरुष विवाह बन्धनमा बाँधिने गर्दछन् । तर समयसँगै हामी परिवर्तन हुन्छौँ र हाम्रो सम्बन्ध पनि । सम्बन्ध स्थिर नै हुँदैन । परिवर्तनलाई आत्मसात गर्नसके मात्र मानिसहरुको सम्बन्ध सुमधुर हुने गर्दछ । यदि यसलाई नबुझेमा पुरै सम्बन्ध नै टुट्न सक्छ । विवाह केवल दुई व्यक्तिसँग जीवन बिताउने...

Read More

तपाई कसैलाई मन पराई रहेको छ तर प्रस्ताब राख्न सकिरहेको छैन भने यी कुराहरु जानी राखौ .

कसैलाई देख्नसाथ एवं मन पराउनसाथ प्रेम प्रस्ताव राख्नु पागलपन हो । त्यसैले आफुले मन पराएका युवक-युवतीलाई प्रस्ताव राख्नुअघि उनको मन जित्नु आवश्यक छ । –आफुले मन पराएका युवक-युवतीले अरु कसैलाई मन पराएको छ-छैन ? वुझ्नुपर्छ । यदि उनको कुनै पार्टनर छैन भने मात्र आफुले प्रक्रिया अगाडि वढाउनु उपयुक्त हुन्छ । –सुरुमा उनको भावनालाई वुझ्ने प्रयास गर्नुपर्छ...

Read More

आफ्नै बच्चाको सलाद बनाए एक आमा बुबाले

बच्चाको सलाद ? सुन्दैमा झसँग भइने । एक चिनिया दम्पतिले भने आफ्नो बच्चालाई सलाद बनाइदिएका छन् । खाना खाने सबै परिकारसँग आफ्नो बच्चालाई समेत एउटा भाँडोमा सलादसँगै राखेर ती दम्पतिले मुख्र्याइँपूर्ण हँसिमजाक गरे । डिनर सँगै एउटा भाँडोमा आफुलाई सुताएर सलाद बनाइँदा सुरुमा त्यो बच्चो खुसी देखिँदैन । तस्वीर उसले रुन्चे मुख लगाएको देखिन्छ । तर केही बेरपछि...

Read More

पुरुष किन महिलाको वक्षस्थल हेर्छन्..?

आखिर किन उनीहरुको यो बानीलाई मानिसहरुले कामवासनाको रुपमा हेर्ने गर्दछन् ? यो प्रश्नले महिलाहरुमाथि पनि त्यत्तिकै खुल्दुली मच्चाइरहेको होला । तर यसको जवाफ पुरुषहरुसँग पनि छैन । आउनुहोस्, यो सँग सम्बन्धित केहि तथ्यपरक कुराहरुको बारेमा जानकारी लिऔँः स्पष्ट रुपमा पुरुषहरु कहिले पनि उनीहरु महिलाको स्तनप्रति किन यति धेरै आकर्षित हुन्छन् भन्ने कुरा बताउन...

Read More

कस्तो साथी बन्न सक्छिन् ...राशीबाट पत्ता लगाउनुस्..

थुप्रै पटक साथी बनिसकेपछि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंको निर्णय गलत थियो जसका कारण तपाईंले उनीसँग दुरी बनाउन थाल्नुहुन्छ जसले गर्दा तपाईंलाई र तपाईंको साथीलाई समस्या पर्नसक्छ । तर यस्तो समस्या किन झेल्नु यदि तपाईंले साथी बन्नुभन्दा पहिले नै उनको बारेमा केहि अनुमान लगाउन सक्नुहुन्छ भने । हो, हामी कुरा गरिरहेका छौँ महिलाको जसले साथीहरुसँग कस्ता व्यवहार...

Read More

मान्छेको मृत्यु अव हात मिलाउँदा पनि पत्ता लगाउन सकिने

बैशाख (सास) । वाशिंगटन । आफ्नो हातको रेखा हेरेर भविष्य बताउनेहरुको बारेमा तपाइँले पक्का पनि सुन्नु भएको छ अनि कतिले त आफैले हात पनि हेराउनु भएको होला । तर अव सिर्फ़ हात मिलाउँदा पनि हात मिलाउने व्यक्तिको बारेमा धेरै जानकारी थाहा पाउन सकिने दावी सोधकर्ताहरुले गरेका छन् । अमेरिकी शोधकर्ताहरुले बताए अनुसार हात मिलाउने बलको माध्यमबाट यो कुरा पत्ता...

Read More

5 Great Computer Pranks

...

Read More